Warsztaty online
Pogłębiona praca z wybranym zagadnieniem (w tym np. ćwiczenia, testy, praca z wybranymi technikami).
Zapewnij członkom swojego zespołu praktyczne wskazówki i podpowiedzi, jak mogą zadbać o siebie i swoje zdrowie oraz kształtować zdrowe nawyki.
Ekspert:
- omówi wybrane zagadnienie
- zaprosi do pogłębionej pracy z nim
- przedstawi ćwiczenia i zaprosi do wspólnej praktyki z wybranymi technikami
- odpowie na pytania
Przykładowa tematyka
- Techniki relaksacyjne – naucz się prostych technik ćwiczeń, które pomogą opanować stres.
- Jak poprzez oddech niwelować stres? Poznaj techniki oddechowe przydatne w regulowaniu emocji.
- Stabilna samoocena i poczucie własnej wartości.
Wszystkie narzędzia
Warsztaty stacjonarne
Pogłębiona praca warsztatowa angażująca grupę w ćwiczenia i wspólne praktyki.
więcej...
Materiały edukacyjno-informacyjne
Materiały online z pigułką informacji i ciekawostkami do udostępniania w komunikacji wewnętrznej.
więcej...
Zadbaj o swój zespół razem z Instytut One
– Zdrowie i Harmonia
Porozmawiajmy o potrzebach Twojej organizacji
Newsletter
Dołącz do nas i otrzymuj powiadomienia i newsy na temat Instytutu One.
KONTAKT
one@instytutone.pl
Instytut One Sp. z o. o.
ul. Fabryczna 9 lok. 3
00-446 Warszawa
NIP: 7011019627
Regon: 0000882376
Copyright Instytut One © 2022 – All Rights Reserved.